بنیانهای آموزش سنگ نوردی در سالن

برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با مقدمات این ورزش آشنا شوید. کلاس های 초급 آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش بنیاد ایمنی و مهارت کوه نوردی را ارائه. در این کلاس ه

read more